В рамках акции «За здоровый образ жизни»
16 апреля в 7б прошел необычный урок физкультуры. К ним пришли тренера Спортивной школы ушу.
Вячеслав Юрьевич — тренер по ушу саньда, научил ребят элементам контактных поединков, сочетающих ударную и бросковую технику. Отработал удары при помощи лапы, пады, перчаток.
Алена Игоревна — тренер по ушу таолу, рассказала про неконтакный вид ушу, состоящий из комплекса упражнений ушу в одиночном варианте, являющийся аналогом «боя с тенью». А ее владение оружием — мечи — просто удивило всех.
Спортивная школа ушу в Челябинске – это здоровье, сила и уверенность с детства!
Это одна из старейших школ ушу в России, основанная в 1988 году. За это время мы вырастили сотни спортсменов, помогли тысячам детей стать сильнее, увереннее в себе и здоровее.
Для чего нужно УШУ?
Физическое развитие – сила, гибкость, выносливость.
Здоровье – тренировки на свежем воздухе, укрепление дыхательной системы (особенно полезно детям с астмой).
Психологическая подготовка – стрессоустойчивость, уверенность, умение выступать на публике.
Здоровье в ваших руках. Присоединяйся к здоровому образу жизни.
Подробнее узнать про урок можно в паблике школы https://vk.com/wall-166590005_31503
